- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Addiction & Recovery /
- Substance Abuse /
- Smart Phone Dumb Phone: Free Yourself from Di...
0 ratings
منتج #:
34484732
Smart Phone Dumb Phone: Free Yourself from Digital Addiction Allen Carrs Easyway Paperback September 15, 2019
منتج #:
34484732
OMR 6
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يوليو 01
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
الهاتف الذكي Dumb Phone يعيد توصيل علاقتنا بالتكنولوجيا. من خلال ، يتم تحريرنا من الاعتماد ويمكننا إعادة تأكيد السيطرة على وقتنا وإنتاجيتنا. إنه حقا الطريق السهل.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Digital Detox Method
Utilizes Allen Carr's proven techniques to help readers break free from smartphone dependence, promoting a healthier, more balanced life without distracting digital interference.
تنسيق يمكن الوصول إليه
Written in an engaging and easy-to-follow manner, this paperback offers readers practical steps to regain control over their time and improve mental wellness without the need for a tech-savvy background.
التوجيه الشامل
Provides a holistic approach to escaping digital addiction, combining psychological insights with practical tips, ensuring that readers not only understand the issues but also have a clear path forward.
تفاصيل المنتج
- الهاتف الذكي البكم دفتر ورقي الهاتف
- كتب للمساعدة في التغلب على الإدمان الرقمي
- استنادًا إلى طريقة Allen Carr's Easyway للتوقف عن التدخين
- يقدم 20 خطوة عملية لاستعادة السيطرة على الوقت والإنتاجية
- يركز على إعادة توصيل العلاقة بالتكنولوجيا
- يعزز العيش في الوقت الحالي ويتحرر من الاعتماد على الهواتف الذكية
| وزن العنصر | 0.6 رطل (270 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
الزائد الرقمي
Individuals feeling overwhelmed by constant notifications and digital distractions benefit from practical strategies to regain focus.
-
السعي لتحقيق التوازن
Users wanting a healthier relationship with technology will find effective techniques for reducing screen time and improving well-being.
-
Improving Productivity
Professionals or students struggling with productivity due to smartphone addiction will appreciate tips for maintaining concentration and efficiency.
-
عشاق التكنولوجيا
Users who embrace technology and its advancements may not relate to concepts of reducing smartphone usage.
-
المستخدمين العاديين
Individuals who use smartphones minimally might not find the content relatable or necessary for their lifestyle.
-
غير القراء
Readers who prefer multimedia content over text may not engage with the book's written approach to digital detox.
وصف المنتج
Smart Phone Dumb Phone: Free Yourself from Digital Addiction Allen Carrs Easyway Paperback September 15, 2019
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هي الفكرة الرئيسية لكتاب "الهاتف الذكي الهاتف الغبي: حرر نفسك من الإدمان الرقمي"؟
إجابه: يقدم الكتاب إطارًا مصممًا لمساعدة الأفراد على التعرف على إدمانهم الرقمي والتغلب عليه، وتشجيع إقامة علاقة أكثر صحة مع التكنولوجيا. تركز طريقة Easyway التي ابتكرها ألين كار على الجوانب النفسية للإدمان، مع التأكيد على أهمية الوعي والعقلية في التحرر من الاستخدام القهري للهواتف الذكية. يمكن للقراء الاستفادة من فهم محفزات استخدامهم للهاتف وتعلم كيفية استعادة السيطرة على وقتهم وتركيزهم. -
سؤال:
من هو مؤلف هذا الكتاب، وما هي خلفيته؟
إجابه: "الهاتف الذكي والهاتف الغبي" من تأليف ألين كار، وهو شخصية معروفة في أدب الإدمان. اكتسب كار شهرة بفضل طريقته الفعالة للغاية التي ساعدت ملايين الأشخاص على الإقلاع عن التدخين والإدمانات الأخرى. يعتمد نهجه على فهم الأنماط السلوكية والعقبات النفسية التي تؤدي إلى الإدمان. ومن خلال الاستفادة من منهجياته الناجحة، يهدف هذا الكتاب إلى تزويد القراء بالأدوات اللازمة لإدارة استخدامهم للهواتف الذكية بشكل فعال. -
سؤال:
ما نوع الجمهور الذي يناسب هذا الكتاب?
إجابه: هذا الكتاب موجه لجمهور واسع، وخاصة أولئك الذين يجدون أنفسهم مشتتين بشكل متكرر بسبب هواتفهم الذكية. إنه مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يتطلعون إلى استعادة انتباههم وتحسين إنتاجيتهم. سواء كنت طالبًا أو محترفًا أو أي شخص يشعر بالإرهاق من الأجهزة الرقمية، يقدم هذا الكتاب استراتيجيات يمكنها تحسين حياتك اليومية ومساعدتك على إرساء عادات أكثر صحة فيما يتعلق باستخدام التكنولوجيا. -
سؤال:
ما هي الفوائد التي يمكن للقراء أن يتوقعوها من تطبيق الاستراتيجيات المذكورة في هذا الكتاب؟
إجابه: By implementing the concepts outlined in this book, readers can expect to enhance their focus, reduce anxiety related to digital communication, and improve their overall mental well-being. Many find they can enjoy real-life interactions more without the constant distraction of notifications. Additionally, the techniques provide practical ways to create a more balanced lifestyle, allowing for meaningful disengagement from digital devices. -
سؤال:
هل هناك أي تمارين أو خطوات قابلة للتنفيذ في الكتاب؟
إجابه: نعم، يتضمن "الهاتف الذكي الغبي" تمارين مختلفة وخطوات قابلة للتنفيذ ترشد القراء خلال عملية تحديد عاداتهم الرقمية وتنفيذ التغييرات. تشجع هذه التمارين على التأمل وتوفر أساليب عملية لتقليل الاعتماد على الهواتف الذكية. ومن خلال التفاعل النشط مع المادة، يمكن للقراء التنقل بشكل فعال في أنماطهم والعمل على استخدام التكنولوجيا بشكل أكثر صحة. -
سؤال:
هل ينطبق هذا الكتاب على جميع مستخدمي الهواتف الذكية؟
إجابه: بالتأكيد، المبادئ التي تمت مناقشتها في هذا الكتاب تنطبق على جميع مستخدمي الهواتف الذكية، بغض النظر عن العمر أو أنماط الاستخدام. سواء كنت مستخدمًا عاديًا أو تعتمد بشكل كبير على جهازك في العمل والتفاعلات الاجتماعية، فإن المعلومات المقدمة يمكن أن تساعدك في إيجاد التوازن الذي يعزز الاستخدام الأكثر وعياً للتكنولوجيا. يشجع الكتاب على اتباع نهج مصمم خصيصًا، حتى يتمكن القراء من تكييف الاستراتيجيات مع مواقفهم الفريدة. -
سؤال:
ما الذي يميز كتاب "الهاتف الذكي والهاتف الغبي" عن كتب المساعدة الذاتية الأخرى؟
إجابه: ما يميز هذا الكتاب هو طريقة Easyway الفريدة التي ابتكرها ألين كار، والتي تركز على تغيير العقلية تجاه الإدمان بدلاً من مجرد تأييد قوة الإرادة. على عكس كتب المساعدة الذاتية الأخرى التي قد تقترح الامتناع عن استخدام الأجهزة، يدعو كار إلى اتباع نهج أكثر توازناً، وتعزيز الوعي وضبط النفس. إن أسلوب الكتابة الجذاب والحكايات ذات الصلة تجعله قراءة مقنعة مقارنة بأدب المساعدة الذاتية القياسي. -
سؤال:
هل يمكن أن يساعد هذا الكتاب في حل مشكلات الإنتاجية المتعلقة باستخدام الهواتف الذكية؟
إجابه: نعم، يقدم "الهاتف الذكي الغبي" رؤى قيمة يمكنها تحسين مشكلات الإنتاجية المرتبطة غالبًا بالاستخدام المفرط للهواتف الذكية بشكل كبير. ومن خلال فهم الجوانب النفسية للإدمان الرقمي، يمكن للقراء الاستفادة من النصائح العملية لتقليل عوامل التشتيت وتعزيز تركيزهم. إن تطبيق استراتيجيات الكتاب قد يؤدي إلى إدارة أفضل للوقت وتحقيق الإنجازات في المهام الشخصية والمهنية. -
سؤال:
هل هناك أي شهادات أو قصص نجاح مرتبطة بهذا الكتاب؟
إجابه: وقد شارك العديد من القراء بشهادات إيجابية حول تجاربهم بعد قراءة هذا الكتاب. غالبًا ما يبلغون عن تحسينات كبيرة في حياتهم اليومية، مشيرين إلى زيادة الوعي بعادات هواتفهم الذكية وزيادة المتعة في الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت. وتؤكد قصص النجاح على كيفية قيام الأفراد بتحويل نهجهم تجاه التكنولوجيا، مما أدى إلى تفاعلات أكثر جدوى وصحة عقلية أفضل بشكل عام. -
سؤال:
أين يمكنني شراء "الهاتف الذكي، الهاتف الغبي: حرر نفسك من الإدمان الرقمي"؟
إجابه: يمكنك شراء "Smart Phone Dumb Phone: حرر نفسك من الإدمان الرقمي" من Ubuy، والذي يوفر تجربة تسوق مريحة عبر الإنترنت. توفر Ubuy مجموعة متنوعة من المنتجات وتضمن لك إمكانية العثور على أحدث الإصدارات، بما في ذلك هذا الكتاب المستنير من تأليف Allen Carr. ما عليك سوى زيارة Ubuy لاستكشاف خيارات الشراء الخاصة بك والبدء في رحلتك نحو الحرية الرقمية.
Substance Abuse مراجعة تحريرية
**** "Smart Phone Dumb Phone: Free Yourself from Digital Addiction" by Allen Carr presents a powerful, thought-provoking approach to overcoming digital addiction in the contemporary age. Many readers have found the book's logic to be both compelling and motivating, providing them with actionable insights to reclaim their time and mental freedom from the incessant pull of social media and online distractions. Customers have praised Carr's methodology, noting that it effectively promotes a gradual deprogramming from digital habits. Testimonies suggest that even previously skeptical readers experienced significant shifts in their relationship with their devices. This transformation is underscored by narratives of once time-Consuming social media scrolling or gaming that have morphed into newfound productivity and mindfulness. While some users have critiqued the book's writing style as somewhat repetitive or lacking in finesse, they recognize that this repetition is integral to reinforcing the core messages. Those who read the book diligently from cover to cover tend to report the most transformative experiences, lending credence to the idea that commitment is essential for success. Overall, "Smart Phone Dumb Phone" is heralded as a vital tool for anyone seeking to break free from the clutches of digital addiction—the empowering stories of change resonate with a wide audience, demonstrating that real freedom from digital distractions is attainable. **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Clear and compelling logic for overcoming digital addiction.
- Effective gradual deprogramming method.
- Positive transformation reported by many readers.
- Encourages mindful use of technology rather than complete avoidance.
- Highly recommended as a valuable read for personal growth.
سلبيات
- Writing style may be perceived as repetitive and less engaging.
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
OMR 6
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يوليو 01
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يقدم الكتاب طريقة للتغلب على الإدمان الرقمي ، ومعاملته على أنه إدمان يجب معالجته.
- تم تطبيق مبادئ طريقة التوقف عن التدخين الناجحة على الإدمان الآخر مثل الكحول والمقامرة والكافيين.
- تم استعدام طريقة Easyway لتجلد علي الأدمان الرقيمي لوول مارة.
- يقدم الكتاب 20 خطوة عملية لمساعدة القراء على التغلب على الإدمان.
- يساعد القراء على تحرير أنفسهم من الاعتماد على التكنولوجيا والعيش في الوقت الحالي.
- يعيد الكتاب تأكيد السيطرة على وقت القارئ وإنتاجيته.