- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- بيلاتيس /
- Pilates Anatomy
0 ratings
منتج #:
20263366
Pilates Anatomy
90% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
20263366
OMR 11
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, أكتوبر 28
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
أبرز ما يلفت الانتباه
Comprehensive Guide
Offers detailed insights into the anatomy involved in Pilates, enhancing understanding for both instructors and practitioners, thus elevating workout effectiveness and safety.
Illustrative Visuals
Includes high-quality illustrations that clearly depict muscle groups and movements, making complex anatomical concepts accessible and engaging for readers of all levels.
Expert Insights
Written by industry experts, providing credible information that bridges science and practical application, ensuring readers gain valuable knowledge for informed practice and instruction.
تفاصيل المنتج
- Detailed illustrations and descriptions of 46 Pilates exercises
- Focus on stretching, strengthening, and coordinating specific muscles
- Personalize Your Practice section for modifying exercises to fit individual needs
- Techniques for breathing, concentration, and self-awareness
- Suitable for both beginners and experienced practitioners
- Continuing education credits/units available with a separate exam
| Publisher | Human Kinetics |
| Publication date | September 20, 2019 |
| Edition | Second |
| Language | English |
| Print length | 272 pages |
| ISBN-10 | 1492567701 |
| ISBN-13 | 978-1492567707 |
| Item Weight | 2.31 pounds (1.05 kg) |
| Reading age | 18 years and up |
| Dimensions | 6.9 x 0.6 x 9.9 inches (17.5 x 1.5 x 25.1 cm) |
| Part of series | Anatomy |
من يجب أن يشتري؟
-
Pilates Instructors
Instructors can enhance their teaching with in-depth anatomical insights and targeted exercise modifications provided in this resource.
-
Fitness Enthusiasts
Individuals passionate about Pilates will find valuable techniques to deepen their practice and understanding of body mechanics.
-
Students and Trainees
Students pursuing Pilates certification will benefit from detailed anatomical illustrations and explanations crucial for practical application.
-
Beginner Practitioners
Those new to Pilates may find the anatomical details overwhelming without foundational knowledge of Pilates routines.
وصف المنتج
Pilates Anatomy
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
Product Buying Guide
Pilates Anatomy is a comprehensive guide that offers a detailed look at your Pilates practice. With its superb illustrations and personalized exercises, it allows you to target specific body regions, stretch, strengthen, and coordinate muscles effectively. This guide emphasizes the connection between breathing, alignment, and movement to enhance the mind-body experience. Whether you're new to Pilates or a seasoned practitioner, Pilates Anatomy is a valuable resource that can be customized to suit your needs.
Product Specifications
- Title: Pilates Anatomy Paperback – September 20, 2019
- Illustrations: Superbly illustrated exercises
- Exercises: 46 exercises targeting specific body regions
- Personalize Your Practice: Modifications, variations, and progressions provided
- Techniques: Breathing, concentration, and self-awareness
Key Features
- Detailed exercises: 46 exercises to target specific body regions
- Muscle activation: Shows key muscles activated during each exercise
- Personalize Your Practice: Modifications, variations, and progressions provided
- Techniques for breathing, concentration, and self-awareness
Usage Scenarios
- Targeted workouts: Choose exercises to focus on specific areas of the body
- Customizable practice: Modify exercises based on individual limitations and goals
- Progressive training: Use variations and progressions for challenge and advancement
- Mind-body connection: Enhance mental focus and self-awareness through breathing and concentration techniques
Some User Review
- Excellent guide for Pilates enthusiasts of all levels
- The illustrations are clear and easy to follow
- The customization options make it versatile for different needs
- Helpful for understanding muscle activation and alignment
Competitors
- Comparatively priced to other Pilates anatomy guides on the market
Buying Considerations
- Consider your personal fitness goals and limitations when choosing exercises
- Take advantage of the customization options to tailor your practice
- Utilize progressions to gradually challenge yourself and advance in your Pilates journey
Conclusion
Pilates Anatomy is an invaluable resource for anyone interested in Pilates. With its detailed exercises, muscle activation visuals, and customization options, it caters to individuals of all levels. Enhance your mind-body connection, improve your strength and flexibility, and take your Pilates practice to the next level with this comprehensive guide.
عرض أقلPilates Anatomy is a comprehensive guide that offers a detailed look at your Pilates practice. With its superb illustrations and personalized exercises, it allows you to target specific body regions, stretch, strengthen, and coordinate muscles effectively. This guide emphasizes the connection between breathing, alignment, and movement to enhance the mind-body experience. Whether you're new to Pilates or a seasoned practitioner, Pilates Anatomy is a valuable resource that can be customized to suit your needs. Continue Reading
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
كيف تتسوق Pilates Anatomy عبر الانترنت من يوباى?
إجابه: من السهل التسوق في Pilates Anatomy عبر الإنترنت من يوباي. كل ما عليك فعله هو البحث عن المنتج واختيار طريقة الشحن الخاصة بك أثناء الدفع وسيتم توصيله الى عنوانك -
سؤال:
هل Pilates Anatomy متوفر للتسوق عبر الإنترنت في Oman؟
إجابه: نعم ، في يوباي Oman هذا المنتج متاح لك للتسوق بسعر مناسب. Pilates Anatomy غير متوفر محليًا ولكن يمكنك الوثوق بنا بخدماتنا للشحن السريع. -
سؤال:
كم من الوقت يستغرق الحصول على المنتج بعد تقديم الطلب؟
إجابه: يختلف وقت تسليم المنتج الذي طلبته حسب ما طلبته وطريقة الشحن التي اخترتها. يتم ذكر وقت التسليم المقدر أثناء عملية الدفع ، لذا كن مرتاحًا أثناء التسوق.
Pilates Editorial Review
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
JK
Jasmin
مشتري موثّق
“Great products and very good service: very easy and very fast international delivery.”
9 September 2026 · عبر Trustpilot
AG
Anke
مشتري موثّق
“Wonderful online shopping experience, smooth transaction from the start. Payment method works conveniently and delivery is unexpectedly fast and reliable. You go the extra mile for service. What makes this even more amazing, you deliver to Namibia. I will remain a happy Ubuy customer and will increase my purchases for sure! Thank you!”
10 September 2026 · عبر Trustpilot
H
Hazel
مشتري موثّق
“Very easy to find the products what you need, and so fast delivery, that’s why I highly recommended to others costumers to used ubuy.”
10 September 2026 · عبر Trustpilot
O
Opaleye
مشتري موثّق
“I received exactly what I ordered I was skeptical about your site because that was my first time to order. But the order came timely and neatly packaged. I was not disappointed. Thank you.”
11 September 2026 · عبر Trustpilot
AC
Adele
مشتري موثّق
“Easy to find and order what you want on the website. Delivery is quick to the UK”
8 September 2026 · عبر Trustpilot
لماذا تتسوق معنا؟
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
OMR 11
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, أكتوبر 28
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.