- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- Weight Training /
- Advanced Hyrox Training: Take Your Performanc...
0 ratings
منتج #:
101676703
Advanced Hyrox Training: Take Your Performance to the Next Level (The Best Hyrox Books: Everything You Need to Improve at Hyrox) Paperback November
منتج #:
101676703
OMR 10
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, يونيو 30
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
فتح أداء النخبة مع التدريب المتقدم هيروكس، دليلك النهائي للسيطرة على المسابقات وتحقيق التشطيبات على منصة التتويج!
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
تدريب الخبراء
احصل على إمكانية الوصول إلى رؤى التدريب الاحترافي التي تساعد على تحقيق أقصى قدر من الأداء والميزة التنافسية في أحداث Hyrox، المصممة خصيصًا لجميع مستويات اللياقة البدنية.
التدريبات الشاملة
يتضمن مجموعة متنوعة من التدريبات الفعالة المصممة للتحمل والقوة، مما يضمن اتباع نهج متوازن والتكيف مع تحديات Hyrox الصارمة.
دعم المجتمع
تواصل مع زملائك الرياضيين من خلال منصات متكاملة عبر الإنترنت تعزز التحفيز والمساءلة، وتعزز تجربة التدريب والنجاح.
تفاصيل المنتج
| وزن العبوة | 1 جنيه |
من يجب أن يشتري؟
-
الرياضيين التنافسيين
مثالي للرياضيين الذين يهدفون إلى تحسين أدائهم في مسابقات Hyrox باستخدام تقنيات التدريب المتقدمة.
-
عشاق اللياقة البدنية
مثالي للأفراد المتفانين الذين يتطلعون إلى رفع مستوى روتين اللياقة البدنية الخاص بهم وتحقيق أرقام قياسية شخصية في Hyrox.
-
المدربين والمدربين
مورد مفيد للمدربين الذين يبحثون عن استراتيجيات مثبتة لتحسين أداء الرياضيين ونظام التدريب.
-
المبتدئين
غير مناسب للمبتدئين في مجال اللياقة البدنية، لأنه يفترض فهمًا مسبقًا لمهارات تدريب Hyrox.
-
التمارين غير الرسمية
قد لا يفيد الأفراد الذين يمارسون اللياقة البدنية بشكل متقطع ويفتقرون إلى الحافز للتدريب المكثف.
-
الأفراد المعرضين للإصابة
لا يُنصح به للمستخدمين الذين يعانون من إصابات ويحتاجون إلى نصائح وإجراءات لياقة بدنية أكثر حذرًا ومناسبة للمبتدئين.
وصف المنتج
Advanced Hyrox Training: Take Your Performance to the Next Level (The Best Hyrox Books: Everything You Need to Improve at Hyrox) Paperback November 19, 2024
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو التركيز على محتوى "التدريب المتقدم لـ Hyrox"؟
إجابه: تم تصميم كتاب "Advanced Hyrox Training" لتحسين أدائك في مسابقات Hyrox. ويغطي تقنيات التدريب المتقدمة، وإجراءات التمرين، والاستراتيجيات العقلية المصممة خصيصًا للرياضيين بهدف تحسين قدرتهم على التحمل وسرعتهم. يتناول الكتاب تمارين محددة تتعلق بأحداث Hyrox ويقدم نصائح غذائية لتحسين الأداء. سواء كنت تستعد لمسابقتك الأولى أو تتطلع إلى تقليل أفضل ما لديك شخصيًا بثواني، فإن هذا الكتاب يزودك بالأدوات والرؤى اللازمة. -
سؤال:
من هو الجمهور المستهدف لهذا الكتاب?
إجابه: يستهدف "تدريب Hyrox المتقدم" في المقام الأول الرياضيين التنافسيين وعشاق اللياقة البدنية المشاركين في أحداث Hyrox. ومع ذلك، فإن محتواه مفيد لأي شخص يتطلع إلى رفع مستوى تدريب التحمل وتطوير مخرجات رياضية أقوى. ويمكن للمدربين والمدربين أيضًا استخدامه كمورد لتطوير برامج التدريب لعملائهم. وهذا يجعلها مناسبة للمبتدئين الذين يرغبون في التعلم والمنافسين المخضرمين الذين يسعون إلى تحقيق مكاسب هامشية. -
سؤال:
ما الذي يجعل هذا الكتاب مختلفا عن أدلة اللياقة البدنية الأخرى؟
إجابه: ما يميز "Advanced Hyrox Training" هو تركيزه الحصري على المتطلبات الفريدة لمسابقات Hyrox، التي تجمع بين الجري وتحديات اللياقة البدنية الوظيفية. على عكس أدلة اللياقة البدنية العامة، يقدم هذا الكتاب تدريبات متخصصة تحاكي ظروف المنافسة، مما يضمن قدرة الرياضيين على تكرار سيناريوهات السباق الخاصة بهم في التدريب. يمكّن هذا النهج المستهدف القراء من ضبط استراتيجياتهم وتقنياتهم الخاصة بأحداث Hyrox، مما يعزز الأداء العام. -
سؤال:
هل هناك خطط تدريبية مدرجة في الكتاب؟
إجابه: نعم، يتضمن "تدريب Hyrox المتقدم" خطط تدريب متنوعة مصممة خصيصًا لمستويات المهارات المختلفة والاستعداد للمنافسة. فهو يوفر نهجًا منظمًا، مما يسمح للرياضيين بمتابعة دورات تدريبية دورية تزداد شدتها قبل الأحداث. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الخطط قابلة للتخصيص بناءً على نقاط القوة والضعف الفردية، وتستوعب خلفيات وأهداف اللياقة البدنية المتنوعة. -
سؤال:
هل يوجد دليل غذائي في الكتاب؟
إجابه: بالتأكيد، يحتوي الكتاب على قسم مخصص للتغذية يحدد الاستراتيجيات الغذائية لدعم التدريب عالي الأداء. ويؤكد على أهمية توازن المغذيات الكبرى والترطيب المصمم خصيصًا للرياضيين المشاركين في مسابقات Hyrox. سيجد القراء خطط وجبات ونصائح لتعزيز التدريبات والتعافي بشكل فعال، مما يجعل هذا الدليل شاملاً لأي شخص جاد في تحسين تدريبه وأدائه في يوم السباق. -
سؤال:
هل يمكن للمبتدئين الاستفادة من "تدريب Hyrox المتقدم"؟
إجابه: في حين يركز برنامج "Advanced Hyrox Training" على التقنيات المتقدمة، يمكن للمبتدئين بالتأكيد الاستفادة من مبادئه الأساسية وإرشاداته الأساسية. يقدم الكتاب رؤى يمكن أن تساعد المبتدئين على فهم متطلبات الرياضة وتنظيم تدريباتهم وفقًا لذلك. من خلال اتباع الأقسام التمهيدية والتدريبات الأساسية، يمكن للمبتدئين بناء قاعدة صلبة قبل الخوض في المواد الأكثر تقدمًا أثناء تقدمهم. -
سؤال:
كيف يمكنني البقاء متحفزًا أثناء اتباع التدريب الموضح في الكتاب؟
إجابه: يمكن تعزيز تحفيزك أثناء التدريب من خلال تحديد أهداف محددة وقابلة للقياس موضحة في "تدريب Hyrox المتقدم". يشجع الكتاب على تتبع التقدم من خلال مقاييس الأداء والمعالم التي تم تحقيقها أثناء التدريبات. إن التفاعل مع مجتمع Hyrox والمشاركة في الأحداث والاحتفال بالإنجازات مع زملائه الرياضيين يمكن أن يحافظ أيضًا على الحافز. إن العثور على زميل تدريب لتجاوز حدودك ومشاركة التقدم يمكن أن يعزز التجربة بشكل أكبر. -
سؤال:
هل سيساعد هذا الكتاب في الاستعداد الذهني للمسابقات؟
إجابه: يتناول برنامج "Advanced Hyrox Training" الجانب النفسي للتحضير للمسابقات، ويقدم استراتيجيات للتعامل مع القلق قبل السباق ويؤكد على أهمية المرونة العقلية. ويتم مناقشة تقنيات مثل التصور واليقظة وتحديد الأهداف، مما يوفر للرياضيين الأدوات اللازمة لتقوية لعبتهم العقلية. ويضمن هذا النهج الشامل أن القراء لا يقومون بتدريب أجسادهم فحسب، بل يقومون أيضًا بإعداد عقولهم، وهو أمر بالغ الأهمية لتحقيق الأداء الأقصى. -
سؤال:
ما هي الفوائد الرئيسية لاتباع مبادئ التدريب في هذا الكتاب؟
إجابه: تتضمن الفوائد الرئيسية لاتباع مبادئ التدريب الموضحة في "تدريب Hyrox المتقدم" تحسين القدرة على التحمل، وزيادة القوة الوظيفية، وتحسين الأداء العام في أحداث Hyrox. يمكن للرياضيين أن يتوقعوا تعزيز سرعتهم وزيادة كفاءتهم في إكمال محطات التمرين المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يهدف التوجيه الغذائي إلى تحسين مستويات الطاقة، الأمر الذي يؤدي، عند دمجه مع التدريب القوي، إلى تحسينات ملحوظة في بيئات المنافسة. -
سؤال:
أين يمكنني شراء "تدريب Hyrox المتقدم: الارتقاء بأدائك إلى المستوى التالي"؟
إجابه: يمكنك شراء "Advanced Hyrox Training: Take Your Performance to the Next Level" على Ubuy، وهي منصة تجارة إلكترونية موثوقة تقدم مجموعة واسعة من المنتجات بما في ذلك هذا العنوان. يجعل Ubuy من السهل العثور على نسختك وطلبها، مما يضمن لك الوصول إلى الموارد التي تحتاجها لرفع أدائك في مسابقات Hyrox.
Weight Training مراجعة تحريرية
**** لقد برز كتاب "تدريب Hyrox المتقدم: خذ أدائك إلى المستوى التالي" كمورد أساسي لكل من الوافدين الجدد والرياضيين المخضرمين في مجال تدريب Hyrox. وقد نال الكتاب استحساناً إيجابياً لعمقه ونهجه العملي، مما يجعله دليلاً ممتازاً لأولئك الذين يسعون إلى صقل مهاراتهم وتعزيز قدرتهم التنافسية. أشاد المستخدمون بالكتاب لاستكشافه الشامل لتدريب Hyrox، وسلطوا الضوء على خططه التدريبية التفصيلية لمدة 12 و16 أسبوعًا والتي تضمن الاتساق في البقاء على المسار الصحيح مع تعزيز الوقاية من الإصابات. إن إمكانية الوصول إلى التقنيات المتخصصة والنصائح خطوة بخطوة تخلق تجربة سهلة الاستخدام تتوافق مع مستويات المهارة المختلفة، من المبتدئين إلى المنافسين النخبة. أفاد العديد من القراء أنهم يشعرون بمزيد من الثقة والاستعداد لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم بعد دمج الاستراتيجيات المستفادة من الكتاب. على الرغم من بعض الانتقادات الطفيفة، خاصة من القراء الذين شعروا أن المحتوى يمكن أن يتعمق في تقنيات أكثر تقدمًا للرياضيين المتمرسين، إلا أن الاستقبال العام كان إيجابيًا للغاية. أعرب بعض المستخدمين عن تقديرهم للنبرة التحفيزية التي تؤكد من جديد أنظمة التدريب الحالية الخاصة بهم، مما يساهم في الحماس المستمر للتحسين الشخصي. ورغم أنه قد تكون هناك مخاوف بشأن تأليف ومظهر الصور التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، فإن جودة المحتوى طغت على هذه الشكوك، مما عزز مكانة الكتاب باعتباره قراءة ضرورية لأي شخص جاد في التفوق في Hyrox. **الإيجابيات والسلبيات:** **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- خطط تدريبية شاملة ومفصلة (12
- و16 أسبوعًا).
- تقنيات متخصصة عملية وسهلة التنفيذ.
- يناسب مجموعة واسعة من مستويات الخبرة من المبتدئين إلى الرياضيين النخبة.
- نبرة تحفيزية إيجابية تعمل على تعزيز الثقة في روتين التدريب.
- التركيز على الوقاية من الإصابات والاتساق.
سلبيات
- يرغب بعض القراء في الحصول على محتوى أكثر تقدمًا للرياضيين المتمرسين.
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
OMR 10
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, يونيو 30
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- كتب مصنوعة بخبرة لأنماط الحياة الرياضية والنمو الشخصي.
- يدمج العلوم والاستراتيجيات العملية للتدريب الأمثل.
- يتضمن تقنيات النخبة للسرعة والقوة والتحمل.
- يقدم أسرار يوم السباق للتغذية والسرعة.
- يتميز بأساليب الوقاية من الإصابات وتقنيات التعافي.
- خطط تدريبية قابلة للتخصيص لمدة 12 و 16 أسبوعًا لتحقيق النجاح على المدى الطويل.