El poder de la atencion: 100 lecciones sobre mindfulness: Extractos de Vivir con plenitud las crisis (Spanish Edition) Paperback April 1, 2011
genuine image
El poder de la atencion: 100 lecciones sobre mindfulness: Extractos de Vivir con plenitud las crisis (Spanish Edition) Paperback April 1, 2011
Achieve greater sanity and well-being, even in the face of stress, uncertainty, sorrow, and illness.
El poder de la atencion: 100 lecciones sobre mindfulness: Extractos de Vivir con plenitud las crisis (Spanish Edition) Paperback April 1, 2011
منتج #: 180027894

El poder de la atencion: 100 lecciones sobre mindfulness: Extractos de Vivir con plenitud las crisis (Spanish Edition) Paperback April 1, 2011

منتج #: 180027894

OMR 8

Price Details

Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )

*All items will import from أمريكا

متوفر فى المخزون
أمريكا مستورد من متجر USA
اطلب الآن واحصل عليه حول الجمعة, اغسطس 28
معاملة آمنةمعاملة آمنة

تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
  • aramex
Achieve greater sanity and well-being, even in the face of stress, uncertainty, sorrow, and illness.
كفالة يو كير:
لا شيء
اختر الباقة
fast shipping

شحن
سريع

free return

استرجاع
مجاني*

تغليف أمن

تغليف أمن

منتجات أصلية %100

منتجات أصلية %100

pci-dss

PCI DSS Compliance

iso certified

ISO 27001 Certified

paypal payment
visa payment
mastercard payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.

مايفيد

دروس شاملة
يقدم 100 درس ثاقب حول اليقظة الذهنية، مما يساعد القراء على التغلب على تحديات الحياة من خلال تعزيز الوعي والحضور.
التوجيه العملي
يوفر تقنيات قابلة للتنفيذ يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي، مما يعزز حياة أكثر سعادة وإشباعًا.
إدارة الأزمات
يتناول هذا الكتاب على وجه التحديد كيفية العيش بشكل كامل أثناء الأزمات، مما يجعله موردًا حيويًا لأي شخص يسعى إلى المرونة والسلام في الأوقات الصعبة.

تفاصيل المنتج

Shop El poder de la atencion: 100 lecciones sobre mindfulness: Extractos de Vivir con plenitud las crisis (Spanish Edition) Paperback April 1, 2011 online at a best price in عمان. 8472457427
وزن العنصر1 رطل (450 جرام)

من يجب أن يشتري؟

Suitable For
  • ممارسي اليقظة الذهنية

    سيجد الأفراد الذين يسعون إلى تعميق ممارسة اليقظة الذهنية رؤى ودروسًا قيمة لتعزيز رحلتهم.

  • إدارة الإجهاد

    سيستفيد الأشخاص الذين يواجهون مستويات عالية من التوتر من تقنيات تعزيز التركيز وتقليل القلق من خلال اليقظة الذهنية.

  • الباحثين عن النمو الشخصي

    سيقدر القراء المهتمون بالتنمية الشخصية الدروس التي تعزز الوعي الذاتي والمرونة العاطفية.

Not Suitable For
  • القراء غير الرسميين

    قد يجد الباحثون عن قراءة خفيفة أن المحتوى كثيف للغاية أو يركز على مفاهيم اليقظة الذهنية.

  • العلاجات الفورية

    الأفراد الذين يبحثون عن حلول سريعة للمشكلات قد لا يقدرون الالتزام طويل المدى الذي يتطلبه اليقظة الذهنية.

  • منتقدو الفلسفة

    قد لا يتفاعل القراء غير المهتمين بالمفاهيم التأملية أو الفلسفية مع تركيز الكتاب على اليقظة الذهنية.

وصف المنتج

El poder de la atencion: 100 lecciones sobre mindfulness: Extractos de Vivir con plenitud las crisis (Spanish Edition) Paperback April 1, 2011

هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا

أسئلة وأجوبة العملاء

  • سؤال: What is 'El poder de la atención' all about?

    إجابه: El poder de la atención focuses on mindfulness and its practical application in daily life. It offers readers 100 insightful lessons designed to enhance awareness and presence. This book encourages individuals to embrace mindfulness as a tool for navigating life's challenges, promoting mental clarity and emotional well-being. Whether you're new to mindfulness or looking to deepen your practice, this book provides valuable insights to help cultivate a fulfilled life during crises and everyday situations.
  • سؤال: Who is the author of 'El poder de la atención'?

    إجابه: The author, a notable figure in the mindfulness community, has dedicated their work to exploring the principles of mindfulness and how it impacts mental health. Their expertise allows them to communicate complex ideas in an accessible manner, making the book suitable for a diverse audience. Readers benefit from the author's thoughtful reflections and practical guidance on mindfulness practices.
  • سؤال: Is 'El poder de la atención' suitable for beginners in mindfulness?

    إجابه: Yes, this book is ideal for beginners as it simplifies the foundational concepts of mindfulness. Each lesson builds on the last, allowing readers to progress at their own pace. Beginners can use the insights and practical exercises offered in the book to gradually incorporate mindfulness into their daily routines, enhancing their overall well-being.
  • سؤال: Can 'El poder de la atención' help with stress management?

    إجابه: Absolutely! The mindfulness techniques presented in 'El poder de la atención' are specifically designed to aid in stress management. By cultivating present-moment awareness, readers can learn how to respond to stressors more effectively, fostering a sense of calm. These practical tools make it easier to handle stressful situations, helping individuals maintain a balanced and centered approach in life.
  • سؤال: ما نوع التمارين التي يمكن أن أتوقعها في الكتاب؟

    إجابه: The book includes a variety of mindfulness exercises, such as guided meditations, breathing techniques, and reflective journaling prompts. Each exercise is tailored to help readers practice mindfulness in a practical and relatable way. These engaging activities encourage a deeper connection with oneself and promote emotional resilience, making the lessons more impactful.
  • سؤال: هل هذا الكتاب متوفر بصيغ أخرى مثل الكتاب الإلكتروني أو الكتاب الصوتي؟

    إجابه: While the primary format is paperback, the availability of other formats like e-book or audiobook may vary based on the publisher. It's advisable to check major digital platforms for any electronic versions. Having multiple formats allows readers to choose the one that best fits their lifestyle, whether they prefer reading on-the-go or listening during commutes.
  • سؤال: How long does it take to read 'El poder de la atención'?

    إجابه: Reading time can vary widely depending on individual pace and engagement with the material. On average, it might take several days or weeks to fully digest the content, especially if readers take time to reflect on each lesson. To gain the most from the book, many find it beneficial to read slowly and practice the exercises between chapters.
  • سؤال: Does 'El poder de la atención' address modern life's challenges?

    إجابه: Yes, the book is particularly relevant to the challenges of modern life. It addresses the fast-paced nature of daily routines and the overwhelming influx of information. Readers are guided on how to slow down, cultivate presence, and respond to challenges more mindfully, which is essential in today’s demanding world.
  • سؤال: Can this book be used in group or workshop settings?

    إجابه: Certainly! 'El poder de la atención' can serve as an excellent resource for group discussions, workshops, or mindfulness training sessions. Its structured lessons and exercises encourage collective exploration of mindfulness concepts, fostering community learning and support among participants. Facilitators can use the book's content to guide sessions focused on personal growth and resilience.
  • سؤال: Where can I buy 'El poder de la atención' in Oman?

    إجابه: You can purchase 'El poder de la atención: 100 lecciones sobre mindfulness' on Ubuy, a reputable online shopping platform that offers a wide selection of books. Ubuy features user-friendly purchasing options and reliable customer service, making it a great choice for finding this insightful mindfulness guide in Oman.

Meditation مراجعة تحريرية

لم يتم العثور على مراجعات تحريرية

مراجعات العملاء وتقييماتهم

5.0
1 تقييمات العملاء
  • 5 نجمة
    100%
  • 4 نجمة
    0%
  • 3 نجمة
    0%
  • 2 نجمة
    0%
  • 1 نجمة
    0%

أضف تقييم لهذا المنتج

شارك أفكارك مع عملاء آخرين

إيجابيات

  • يعزز ممارسة اليقظة الذهنية
  • من السهل فهم الدروس
  • يلهم النمو الشخصي
  • يمكن الوصول إليها للمبتدئين
  • نصائح وتمارين عملية

سلبيات

  • قد تشعر بعض الدروس بالتكرار.

منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري

trustpilot logo
4.3/5 9,000 + reviews
اطّلع على التقييمات
MT
Mohd
مشتري موثّق

“The product received very good packaging & safe…Thank You”

16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق

“Accurate delivery timing given”

16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق

“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”

15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق

“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”

6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق

“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”

12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن شحن عالمي إسترجاع سهل منتجات أصلية

تاريخ سعر المنتج

معلومات مهمة

  • القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
  • ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.

OMR 8

اطلب الآن واحصل عليه حول الجمعة, اغسطس 28

كمية:

معاملة آمنةمعاملة آمنة

نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
  • aramex
أسرع توصيل عبر الحدود

المميزات والفوائد

  • اكتشف 100 درس أساسي حول اليقظة الذهنية.
  • تعزيز صحتك ورفاهتك العقلية.
  • مناسبة لجميع الأعمار ومستويات الألفة.
  • تعلم كيفية احتضان تحديات الحياة والنمو منها.
  • رفيق لـ "الحياة الكاملة في الكوارث" الشهيرة.
  • ابحث عن السلام وسط الفوضى من خلال التوجيه العملي.

ضمان Ubuy

تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.