عرض الأصل

التأكيدات الداخلية: استخدام اليقظة للتواصل مع حكمتك الداخلية

اكتشف الفوائد التي تغير حياتك من خلال كتابة المذكرات باستخدام Inner Affirmations، دليلك إلى حياة أكثر سعادة ووعيًا.

منتج #: 55047138

الجامعة الخيلية: استاداداده التوعصل مع حجتك الداخلة

منتج #: 55047138

OMR 10

Price Details

Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )

^{*All items will import from أمريكا}

التوافر : متوفر فى المخزون

مستورد من متجر USA

كمية:

اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, يوليو 06

معاملة آمنة

أفضل شركائنا اللوجستيين

اكتشف الفوائد التي تغير حياتك من خلال كتابة المذكرات باستخدام Inner Affirmations، دليلك إلى حياة أكثر سعادة ووعيًا.

كفالة يو كير:

لا شيء

اختر الباقة

شحن
سريع

استرجاع
مجاني^*

تغليف أمن

منتجات أصلية %100

PCI DSS Compliance

ISO 27001 Certified

Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.

مايفيد

تقنيات اليقظة الذهنية

يوفر تمارين اليقظة العملية التي تشجع القراء على التواصل مع ذواتهم الداخلية، مما يؤدي إلى تحسين الوضوح العقلي والمرونة العاطفية.

الحكمة الداخلية

يمكّن القراء من الاستفادة من رؤاهم الشخصية وحدسهم، مما يعزز فهمًا أعمق لقيمهم ورغباتهم في خيارات حياة أفضل.

تنسيق يمكن الوصول إليه

تم تصميم هذا الكتاب ليكون كتابًا ورقيًا سهل القراءة، وهو يجعل التعاليم الأساسية سهلة الوصول وجذابة للأفراد من جميع الخلفيات الذين يسعون إلى النمو الشخصي.

تفاصيل المنتج

الناشر	شركة لنال لايف المحدودة
تاريخ النشر	19 سبتمبر 2021
لغة	الإنجليزية
طول الطباعة	79 صفحة
ردمك -10	1737663708
ردمك -13	978-1737663706
وزن العنصر	5.1 أونصات (144.59 جرام)
سن القراءة	13-18 سنة
الأبعاد	5.25 × 0.2 × 8 بوصات ( 13.3 × 0.5 × 20.3 سم )

من يجب أن يشتري؟

الباحثون عن اليقظه
الأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز ممارسات اليقظة الذهنية الخاصة بهم من خلال التأكيدات الداخلية والتواصل مع أنفسهم العميقة.
عشاق التنمية الشخصية
القراء حريصون على الانخراط في تحسين الذات والنمو الشخصي من خلال التأكيدات الموجهة وتقنيات اليقظة الذهنية.
مستخدمي تخفيف التوتر
أولئك الذين يبحثون عن طرق فعالة للحد من التوتر والقلق من خلال ممارسات اليقظة والتأكيد الإيجابي.

المتشككون في التأمل
قد يجد الأشخاص الذين يشككون في ممارسات التأمل أو اليقظة الذهنية هذا الكتاب غير مقنع وغير مفيد.
الباحثون عن الإصلاح السريع
من المرجح أن يشعر الأفراد الذين يبحثون عن حلول فورية بخيبة أمل بسبب الطبيعة التأملية لهذا الكتاب.
القراء الموجهون نحو العمل
قد يواجه أولئك الذين يفضلون الأفعال المباشرة على التأمل الذاتي صعوبة في التعامل مع النهج التأملي المقدم في هذا الكتاب.

وصف المنتج

الجامعة الخيلية: استاداداده التوعصل مع حجتك الداخلة

هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا

أسئلة وأجوبة العملاء

سؤال: ما هي التأكيدات الداخلية في سياق اليقظة الذهنية؟

إجابه: التأكيدات الداخلية هي عبارات أو إعلانات إيجابية تم تصميمها لتعزيز الثقة بالنفس والوعي الذاتي من خلال ممارسات اليقظة الذهنية. تشجع هذه التأكيدات الأفراد على التواصل بعمق مع أفكارهم وعواطفهم، مما يعزز الشعور بالسلام الداخلي والوضوح. ومن خلال ممارسة التأكيدات الداخلية بانتظام، يمكن للقراء تنمية عقلية أكثر إيجابية، مما يساعد في تقليل التوتر وتعزيز المرونة العاطفية. إن الجمع بين اليقظة والتأكيدات يمكن أن يؤدي إلى تجارب تحويلية، مما يسمح للممارسين بمواجهة التحديات اليومية بإحساس متجدد بالثقة.
سؤال: كيف يمكن لليقظة الذهنية أن تعزز فعالية التأكيدات؟

إجابه: تعمل اليقظة الذهنية على تعزيز التأكيدات من خلال السماح للأفراد بالانغماس الكامل في اللحظة، مما يجعل تأكيداتهم أكثر تأثيرًا. عندما يمارس الشخص اليقظة الذهنية، فإنه يصبح أكثر وعياً بأفكاره ومشاعره، مما يخلق أرضاً خصبة لترسيخ التأكيدات الإيجابية. يمكن أن يؤدي هذا المزيج إلى اكتشاف الذات والنمو العاطفي بشكل أكبر، حيث تشجع اليقظة المشاركة الفعالة في الحوار الداخلي. على سبيل المثال، قد يجد الشخص الذي يمارس التأكيدات الإيجابية إلى جانب التأمل الذهني أنه من الأسهل إدارة الأفكار السلبية، مما يؤدي إلى تحسين نتائج الصحة العقلية.
سؤال: هل يمكن لأحد أن يستفيد من ممارسة التأكيدات الداخلية؟

إجابه: نعم، يمكن لأي شخص الاستفادة من ممارسة التأكيدات الداخلية، بغض النظر عن خلفيته أو خبرته في مجال اليقظة الذهنية. تعتبر هذه الممارسات مناسبة للأشخاص الذين يسعون إلى تحسين الذات، أو الوضوح العقلي، أو الدعم العاطفي. يمكن أن تكون التأكيدات الداخلية مفيدة بشكل خاص خلال الأوقات العصيبة، حيث تساعد الأفراد على إعادة توجيه تركيزهم نحو الإيجابية والتمكين. على سبيل المثال، قد يستخدم الطالب الذي يواجه ضغوط الامتحان التأكيدات لبناء الثقة، في حين أن الشخص الذي يمر بمرحلة انتقالية كبيرة في حياته يمكن أن يجد العزاء في هذه الممارسة، مما يخلق شعورا بالاستقرار والطمأنينة.
سؤال: ما هي المواضيع التي يتم تناولها في "التأكيدات الداخلية باستخدام اليقظة الذهنية للاتصال بحكمتك الداخلية"؟

إجابه: يغطي الكتاب مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة باليقظة والتأكيدات، مع التركيز على كيف يمكن لهذه الممارسات أن تساعد في ربط الأفراد بحكمتهم الداخلية. ويستكشف تقنيات تطوير التأكيدات الفعالة، وطرق دمج اليقظة الذهنية في الروتين اليومي، والفوائد النفسية للحفاظ على عقلية إيجابية. قد يتضمن كل قسم تمارين عملية وتأملات موجهة ومطالبات تأملية مصممة لتعزيز تجربة القارئ وتفاعله مع المادة، مما يجعلها موردًا لا يقدر بثمن للنمو الشخصي والرفاهية.
سؤال: هل هناك جمهور محدد لهذا الكتاب?

إجابه: في حين أن "التأكيدات الداخلية باستخدام اليقظة الذهنية للاتصال بحكمتك الداخلية" يمكن تقديرها من قبل جمهور متنوع، إلا أنها تجذب بشكل خاص المهتمين بالتنمية الشخصية أو الصحة العقلية أو الاستكشاف الروحي. ويشمل ذلك الأفراد الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الشك الذاتي، فضلاً عن أولئك الذين يتطلعون إلى تعميق ممارسات اليقظة الذهنية الخاصة بهم. يعد الكتاب بمثابة مصدر لكل من المبتدئين والممارسين المتمرسين الذين يسعون إلى إثراء فهمهم لكيفية تعزيز التأكيدات لمزيد من الوعي الذاتي والتوازن العاطفي في الحياة.
سؤال: كم مرة يجب أن أمارس التأكيدات الداخلية؟

إجابه: يمكن أن يختلف تكرار ممارسة التأكيدات الداخلية بناءً على التفضيلات والأهداف الفردية. يعد الاتساق أمرًا أساسيًا، لذا فإن دمج التأكيدات في روتينك اليومي يمكن أن يكون مفيدًا. سواء كان ذلك في الصباح كجزء من تأملك، أو أثناء فترات الراحة لإعادة تركيز أفكارك، أو قبل النوم للتأمل المهدئ، فإن الممارسة المنتظمة يمكن أن تعزز المعتقدات الإيجابية وتؤثر على عقلك الباطن. على سبيل المثال، قد يختار شخص ما تكرار التأكيدات طوال اليوم لتخفيف التوتر، بينما قد يجد آخرون النجاح في روتين ليلي مخصص لتعزيز النوم المريح.
سؤال: ما هي العلاقة بين اليقظة واكتشاف الذات؟

إجابه: تعمل اليقظة الذهنية على تعزيز اكتشاف الذات من خلال تشجيع الأفراد على مراقبة أفكارهم وعواطفهم وأفعالهم دون إصدار أحكام. تسمح هذه العملية للشخص باكتساب نظرة ثاقبة لذاته الحقيقية، والكشف عن المعتقدات والأنماط التي قد لا تكون واضحة بسهولة. ومن خلال ممارسات مثل التأمل وتدوين المذكرات التأملية، يمكن للأفراد تحديد المجالات في حياتهم حيث قد تكون التغييرات مفيدة. على سبيل المثال، قد يكتشف شخص ما نمط تفكير سلبي متكرر يعيق علاقاته ويبدأ في استخدام التأكيدات المتنامية لتحويل تلك المعتقدات، مما يخلق صورة ذاتية أكثر صحة.
سؤال: هل يمكنني استخدام هذا الكتاب للأنشطة الجماعية أو ورش العمل؟

إجابه: قطعاً! يعد كتاب "التأكيدات الداخلية باستخدام اليقظة الذهنية للتواصل مع حكمتك الداخلية" مناسبًا تمامًا للأنشطة الجماعية أو ورش العمل التي تركز على اليقظة الذهنية والتطوير الشخصي. يمكن للمناقشات التيسيرية والقراءات الجماعية والتأكيدات الجماعية أن تعزز التجربة، مما يسمح للمشاركين بمشاركة أفكارهم ودعم بعضهم البعض في رحلاتهم. ويمكن لهذا النهج التعاوني أن يعزز الشعور بالانتماء للمجتمع والمساءلة، الأمر الذي يمكن أن يكون تمكينيًا لجميع الأعضاء المعنيين. إن استخدام تمارين الكتاب في إطار جماعي يمكن أن يؤدي إلى روابط أعمق وتجارب أكثر ثراءً.
سؤال: ما هي التمارين العملية التي يتضمنها الكتاب؟

إجابه: يتضمن الكتاب مجموعة متنوعة من التمارين العملية المصممة لدمج التأكيدات الداخلية واليقظة الذهنية في الحياة اليومية. قد يشمل ذلك نصوص التأمل الموجهة، ومطالبات تدوين اليوميات، وتقنيات التصور التي تركز على تعزيز الوعي الذاتي. ومن خلال المشاركة في هذه التمارين، يتم تشجيع القراء على تطوير ممارسة شخصية تتوافق معهم. على سبيل المثال، قد يدعو نشاط تدوين اليوميات القراء إلى كتابة تأكيداتهم والتفكير في تجاربهم، مما يؤدي إلى مزيد من الوضوح والفهم لأفكارهم ومشاعرهم الداخلية.
سؤال: أين يمكنني شراء "التأكيدات الداخلية باستخدام اليقظة الذهنية للتواصل مع حكمتك الداخلية"؟

إجابه: يمكنك شراء كتاب "التأكيدات الداخلية باستخدام اليقظة الذهنية للاتصال بحكمتك الداخلية" من خلال Ubuy، الذي يوفر تجربة تسوق مبسطة مع إمكانية الوصول إلى مجموعة واسعة من الكتب. توفر Ubuy خيارات طلب فعالة، مما يضمن طريقة ملائمة للحصول على هذا المورد الثاقب. سواء كنت تفضل التسوق عبر الإنترنت أو تصفح فئات المنتجات المختلفة، يمكن لـ Ubuy تسهيل حصولك على هذا الكتاب، إلى جانب العديد من الكتب الأخرى التي تدعم اليقظة الذهنية وتحسين الذات في رحلتك.

Meditation مراجعة تحريرية

لم يتم العثور على مراجعات تحريرية

مراجعات العملاء وتقييماتهم

5.0

1 تقييمات العملاء

5 نجمة

100%
4 نجمة

0%
3 نجمة

0%
2 نجمة

0%
1 نجمة

0%

أضف تقييم لهذا المنتج

شارك أفكارك مع عملاء آخرين

تاريخ سعر المنتج

معلومات مهمة

القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.

OMR 10

اطلب الآن واحصل عليه حول الإثنين, يوليو 06

كمية:

معاملة آمنة

أفضل شركائنا اللوجستيين

أسرع توصيل عبر الحدود

المميزات والفوائد

قم بتغيير حياتك من خلال كتابة مذكرات واعية.
مُصمم خصيصًا لأولئك الذين يجدون صعوبة في الحفاظ على عادة الكتابة.
يقدم استراتيجيات وأدوات يمكن الوصول إليها لتدوين اليوميات اليومية.
يتضمن تمارين اليقظة الذهنية للنمو الشخصي.
إرشادات خطوة بخطوة لإنشاء طقوس تدوين يومية منتظمة.
اكتشف الفوائد المذهلة للعناية الذاتية المتعمدة.

الجامعة الخيلية: استاداداده التوعصل مع حجتك الداخلة

OMR 10

شحن سريع

استرجاع مجاني*

تغليف أمن

منتجات أصلية %100

PCI DSS Compliance

ISO 27001 Certified

مايفيد

تفاصيل المنتج

من يجب أن يشتري؟

وصف المنتج

أسئلة وأجوبة العملاء

Meditation مراجعة تحريرية

مراجعات العملاء وتقييماتهم

أضف تقييم لهذا المنتج

تاريخ سعر المنتج

معلومات مهمة

OMR 10

المميزات والفوائد

شحن
سريع

استرجاع
مجاني^*