- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- Weight Training /
- High-Intensity Training the Mike Mentzer Way
0 ratings
منتج #:
437243
High-Intensity Training the Mike Mentzer Way
90% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
437243
OMR 9
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, أكتوبر 06
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
High-intensity bodybuilding advice from the first man to win a perfect score in the Mr. Universe competition
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Expert Guidance
Written by renowned bodybuilder Mike Mentzer, this book offers expert insights into high-intensity training, providing readers with proven strategies to optimize their workout efficiency and achieve significant results.
Illustrated Techniques
The illustrated format helps clarify complex exercises and training routines, making it easier for readers to follow and implement effective high-intensity workouts safely and correctly.
Focus on Results
Mentzer's method emphasizes shorter, more intense workouts that prioritize results over time spent in the gym, ideal for busy individuals seeking maximum gains with minimal time investment.
تفاصيل المنتج
- Pioneered by the legendary bodybuilder Mike Mentzer
- High-intensity training (HIT) techniques for effective and efficient results
- Emphasizes shorter, less frequent workouts, requiring only about 40 minutes per week
- Includes Mentzer's workout and training techniques, along with biographical information and photos
- Provides insight and inspiration for serious bodybuilders and weight lifters
- Original paperback edition released on January 3, 2003
| Publisher | McGraw Hill |
| Publication date | January 3, 2003 |
| Edition | 1st |
| Language | English |
| Print length | 288 pages |
| ISBN-10 | 0071383301 |
| ISBN-13 | 978-0071383301 |
| Item Weight | 2.31 pounds (1.05 kg) |
| Dimensions | 8.4 x 0.8 x 10.7 inches (21.3 x 2 x 27.2 cm) |
| Part of series | NTC SPORTS/FITNESS |
من يجب أن يشتري؟
-
Fitness Enthusiasts
Ideal for individuals looking to enhance their strength training with high-intensity, efficient workouts.
-
Time-Conscious Individuals
Perfect for those with limited workout time who want effective training without lengthy sessions.
-
Bodybuilders
Targeted towards bodybuilders seeking an alternative approach to their training routines for better muscle gains.
-
Beginners
Not suitable for new exercisers who need foundational knowledge and gradual introduction to strength training.
وصف المنتج
High-Intensity Training the Mike Mentzer Way
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
كيف تتسوق High-Intensity Training the Mike Mentzer Way عبر الانترنت من يوباى?
إجابه: من السهل التسوق في High-Intensity Training the Mike Mentzer Way عبر الإنترنت من يوباي. كل ما عليك فعله هو البحث عن المنتج واختيار طريقة الشحن الخاصة بك أثناء الدفع وسيتم توصيله الى عنوانك -
سؤال:
هل High-Intensity Training the Mike Mentzer Way متوفر للتسوق عبر الإنترنت في Oman؟
إجابه: نعم ، في يوباي Oman هذا المنتج متاح لك للتسوق بسعر مناسب. High-Intensity Training the Mike Mentzer Way غير متوفر محليًا ولكن يمكنك الوثوق بنا بخدماتنا للشحن السريع. -
سؤال:
كم من الوقت يستغرق الحصول على المنتج بعد تقديم الطلب؟
إجابه: يختلف وقت تسليم المنتج الذي طلبته حسب ما طلبته وطريقة الشحن التي اخترتها. يتم ذكر وقت التسليم المقدر أثناء عملية الدفع ، لذا كن مرتاحًا أثناء التسوق.
Weight Training Editorial Review
For those seriously invested in bodybuilding and wish to learn the scientific principles behind it, this book is a must-read. It is structured, detailed, and evokes a thought process that truly opens your eyes. The concepts are easy to understand and put into practice in your own training. While some readers were hoping for a revelation, it still serves as a great reference and an opportunity to shape your own training. The last 30 pages on mindset and psychology are particularly valuable. Highly recommended for those seeking knowledge on efficient muscle building.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Structured and detailed approach
- Easy to understand concepts
- Great reference for shaping your own training
- Valuable insights on mindset and psychology
سلبيات
- Some readers were expecting a revelation
People also bought these Items
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
OMR 9
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, أكتوبر 06
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- Mike Mentzer is the first person to receive a perfect score in Mr. Universe competition
- His High-Intensity Training (HIT) can provide results with shorter, less frequent workouts
- HIT sessions require only 40 minutes per week of training
- The book includes Mentzer's workout techniques and biographical information
- The book contains striking photos taken by professional bodybuilding photographers
- Serious bodybuilders and weight lifters can benefit from Mentzer's teachings
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.