0 ratings
منتج #:
80858637
تدريب عالي الكثافة على طريق مايك مينتزر (غلاف عادي)
78% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
80858637
OMR 12
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الجمعة, سبتمبر 04
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
نصيحة عالية الكثافة في كمال الأجسام من أول رجل يفوز بنتيجة مثالية في مسابقة Mr. Universe
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
إرشادات الخبراء
يقدم هذا الكتاب، الذي كتبه مايك منتزر، أسطورة كمال الأجسام، تقنيات ورؤى مجربة للتدريب عالي الكثافة، ويلبي احتياجات الرياضيين الجادين الذين يبحثون عن استراتيجيات تمرين فعالة.
تركيز الكفاءة
وتؤكد أساليب التدريب على التدريبات الأقصر والأكثر كثافة والتي تعمل على تعظيم نمو العضلات وقوتها، ومعالجة قيود الوقت للأفراد المشغولين الذين يتطلعون إلى تحسين روتين اللياقة البدنية الخاص بهم.
النهج العلمي
وبدعم من البحث التجريبي والخبرة العملية، يوفر هذا النهج أساسًا متينًا في علم وظائف الأعضاء، مما يساعد القراء على فهم سبب تحقيق التدريب عالي الكثافة لنتائج متفوقة مقارنة بالطرق التقليدية.
تفاصيل المنتج
- PAPERBACK ORIGINAL featuring high-intensity bodybuilding advice from Mike Mentzer
- Profiles the high-intensity training (HIT) techniques pioneered by Mike Mentzer
- Mentzer's approach enables bodybuilders to get results and win competitions with shorter, less frequent workouts
- HIT sessions require roughly 40 minutes per week of training, making it extremely time-efficient
- Includes Mentzer's workout and training techniques, along with biographical information and striking photos
- Ideal for serious bodybuilders and weight lifters seeking inspiration and instruction
| تنسيق الكتاب | غلاف عادي |
| خيال / قصصي | غير روائي |
| النوع | الرياضة والسباق |
| تاريخ النشر | يناير 2003 |
| صفحات | 240 |
| مستوى القراءة | المهنية والمهنية |
| Subgenre | كمال الأجسام ورفع الأثقال |
| عنوان السلسلة | لا سلسلة |
| الإصدار | 1 |
| الناشر | McGraw Hill LLC |
| اللغات الأصلية | الإنجليزية |
| لغة | الإنجليزية |
| فازت الجوائز | لا شيء |
| قابل للتحصيل | N |
| نوع الربط | ملزم تمامًا |
| وقت التسجيل | 0 دقيقة |
| تغليف التجزئة | قطعة واحدة |
| أبعاد المنتج المجمعة (L x W x H) | 8.63 x 0.50 x 10.94 in (21.9 x 1.3 x 27.8 cm) |
| وزن المنتج المجمع | 1.25 رطل (570 غرام) |
| رياضة | كمال الأجسام |
| عنوان موضوع بيساك | الرياضة والترفيه |
من يجب أن يشتري؟
-
الباحثين عن القوة
سيستفيد الأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز تدريبات القوة الخاصة بهم من خلال التدريبات الفعالة والمستهدفة عالية الكثافة بشكل كبير.
-
رافعات مقيدة بالوقت
سيقدر عشاق اللياقة البدنية الذين لديهم وقت محدود كفاءة نهج التدريب عالي الكثافة الذي يدعو إليه منتزر.
-
هواة كمال الأجسام
يمكن للمهتمين بكمال الأجسام استخدام تقنيات منتزر لتحقيق نمو العضلات مع التركيز على الكثافة بدلاً من الحجم.
-
المبتدئين
قد يجد رافعو الأثقال المبتدئون أن المفاهيم مرهقة وقد لا يكون لديهم القوة الأساسية لتنفيذ الأساليب بشكل فعال.
وصف المنتج
تدريب عالي الكثافة على طريق مايك مينتزر (غلاف عادي)
About This Item
Get ready to revolutionize your training routine with the "High-Intensity Training the Mike Mentzer Way" paperback. This comprehensive guide by the legendary Mike Mentzer provides invaluable insights into maximizing your workout efficiency, intensity, and results. Discover the power of high-intensity training as Mentzer himself shares his proven techniques and philosophies to help you achieve your fitness goals. Whether you're a seasoned fitness enthusiast or just starting out, this book offers timeless wisdom and actionable advice that will take your workouts to the next level. Elevate your training experience and dive deep into the world of high-intensity training with this essential paperback, available now.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
Product Buying Guide
If you're a serious bodybuilder or weightlifter looking to optimize your training routine, the High-Intensity Training (HIT) the Mike Mentzer Way Paperback is a must-have. This one-of-a-kind book profiles the pioneering HIT techniques of the late Mike Mentzer, offering highly effective and proven strategies for achieving remarkable results with shorter, less frequent workouts. Whether you're aiming to win competitions or enhance your overall physique, this book provides valuable insights into maximizing your training efficiency and effectiveness.
Product Specifications
- Mike Mentzer
- Paperback
- 256
- McGraw-Hill Education
- English
- 0071383301
- 978-0071383301
Key Features
- Profiles the pioneering high-intensity training techniques of the late Mike Mentzer, offering a proven approach to achieving exceptional results with shorter, less frequent workouts.
- Enables bodybuilders to achieve results and win competitions with roughly 40 minutes per week of training, a significant time-saving compared to traditional lengthy workout sessions.
- In addition to training techniques, the book includes fascinating biographical information and striking photos of Mike Mentzer, inspiring serious bodybuilders and weightlifters.
Usage Scenarios
- Ideal for individuals preparing for bodybuilding competitions, providing effective strategies to optimize training efficiency and achieve outstanding results.
- Perfect for individuals with busy schedules, as the HIT approach offers significant time savings while delivering remarkable fitness and physique improvements.
Usage Scenarios
- The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding by Arnold Schwarzenegger provides comprehensive guidance on bodybuilding and training techniques.
- Strength Training Anatomy by Frederic Delavier offers detailed insights into strength training exercises and muscle anatomy.
Some User Review
- The HIT techniques outlined in this book have revolutionized my training routine, helping me achieve exceptional results in a fraction of the time.
- I found the biographical insights and training techniques to be incredibly motivating and effective. This book has significantly enhanced my approach to bodybuilding.
Competitors
- The paperback edition of this book is competitively priced within the range of similar bodybuilding and training guides, offering exceptional value for the wealth of insights and techniques it provides.
Buying Considerations
- Consider how the HIT approach can optimize your training efficiency and align with your fitness goals.
- If you're interested in the history of bodybuilding and seeking inspiration from a legendary figure like Mike Mentzer, this book is a valuable addition to your collection.
Conclusion
In conclusion, the High-Intensity Training the Mike Mentzer Way Paperback offers a unique opportunity to embrace a time-efficient yet remarkably effective approach to bodybuilding and weightlifting. With proven HIT techniques, biographical insights, and time-saving workout strategies, this book is an invaluable resource for individuals striving to achieve exceptional results in their fitness journeys.
عرض أقلIf you're a serious bodybuilder or weightlifter looking to optimize your training routine, the High-Intensity Training (HIT) the Mike Mentzer Way Paperback is a must-have. This one-of-a-kind book profiles the pioneering HIT techniques of the late Mike Mentzer, offering highly effective and proven strategies for achieving remarkable results with shorter, less frequent workouts. Whether you're aiming to win competitions or enhance your overall physique, this book provides valuable insights into maximizing your training efficiency and effectiveness. Continue Reading
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
What are the key benefits of this high-intensity training technique?
إجابه: The HIT technique allows bodybuilders to achieve results with shorter and less frequent workouts, making it extremely time-efficient. -
سؤال:
Who is the target audience for this book?
إجابه: This book is ideal for serious bodybuilders and weight lifters looking to improve their training techniques and achieve competition success. -
سؤال:
What additional content does the book offer?
إجابه: In addition to training techniques, the book includes biographical information and striking photos of the legendary bodybuilder Mike Mentzer.
Mike Mentzer All Books Editorial Review
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Useful training insights
- Clear workout explanations
- Motivating for gym enthusiasts
- Focuses on high-intensity methods
سلبيات
- Some exercises may feel outdated.
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
OMR 12
اطلب الآن واحصل عليه حول الجمعة, سبتمبر 04
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- رائد لاعب كمال الأجسام الأسطوري مايك منتزر
- تمكن لاعبي كمال الأجسام من تحقيق نتائج من خلال تدريبات أقصر وأقل تكرارًا
- تتطلب جلسات HIT 40 دقيقة فقط في الأسبوع
- يتضمن معلومات السيرة الذاتية والصور المدهشة لمايك منتزر
- مثالية لكمال الأجسام الخطيرة ورافعات الوزن
- نهج مثبت للفوز بالمسابقات
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.