- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- كتب التنمية الذاتية /
- Personal Transformation /
- تقدير الذات للمبتدئين غلاف ورقي 16 يناير 2015...
0 ratings
منتج #:
83435503
تقدير الذات للمبتدئين غلاف ورقي 16 يناير 2015
منتج #:
83435503
OMR 9
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, يوليو 26
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
احترام الذات للدمى يسلحك بالأدوات والتقنيات المثبتة لتعلم كيفية التفكير والتصرف بمزيد من الثقة بالنفس.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
التوجيه الشامل
يقدم هذا الكتاب استكشافًا شاملاً لمفاهيم احترام الذات، ويزود القراء باستراتيجيات قابلة للتنفيذ لتعزيز ثقتهم بأنفسهم وتحسين حياتهم.
لغة يمكن الوصول إليها
تمت كتابته بتنسيق سهل الفهم، وهو يقسم الأفكار المعقدة إلى مفاهيم ذات صلة، مما يجعله مناسبًا للقراء من جميع الخلفيات.
تقنيات مثبتة
يتضمن النص أساليب وتمارين قائمة على الأدلة ساعدت عددًا لا يحصى من الأفراد على مواجهة تحديات احترام الذات وتنمية صورة ذاتية إيجابية.
تفاصيل المنتج
| وزن العنصر | 1 رطل (450 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
الطلاب الذين يسعون إلى النمو
مثالي للطلاب الذين يرغبون في بناء الثقة وتحسين احترام الذات أثناء رحلتهم الأكاديمية.
-
الأفراد في المرحلة الانتقالية
مفيد للبالغين الذين يواجهون تغييرات في الحياة ويحتاجون إلى التوجيه لتعزيز صورتهم الذاتية وثقتهم بأنفسهم.
-
عملاء العلاج
مفيد للعملاء في العلاج الذين يريدون موارد تكميلية لدعم جهودهم في مجال الصحة العقلية واحترام الذات.
-
أخصائيي الصحة العقلية
غير مناسب للمهنيين المدربين بالفعل على احترام الذات المتقدم والمفاهيم النفسية الذين يبحثون عن استراتيجيات متعمقة.
وصف المنتج
تقدير الذات للمبتدئين غلاف ورقي 16 يناير 2015
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو موضوع كتاب "تقدير الذات للمبتدئين"؟
إجابه: "تقدير الذات للمبتدئين" هو دليل شامل مصمم لمساعدة الأفراد على فهم وتعزيز تقديرهم لذاتهم. يتناول الكتاب الجوانب النفسية لقيمة الذات، ويقدم تمارين عملية، ويقدم استراتيجيات للتغلب على صورة الذات السلبية. من خلال معالجة القضايا الشائعة مثل الشك الذاتي والكمال، يعمل الكتاب على تمكين القراء من بناء الثقة وتحسين صحتهم العاطفية بشكل عام. سواء كنت تعاني من تدني احترام الذات أو تسعى إلى الارتقاء بالآخرين، فإن هذا الدليل بمثابة مورد قيم. -
سؤال:
من هو مؤلف كتاب "تقدير الذات للمبتدئين"؟
إجابه: مؤلف كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" هو الدكتور ماثيو ماكاي، وهو طبيب نفساني يحظى بالاحترام ولديه سنوات من الخبرة في هذا المجال. شارك في تأليف الكتاب مع باتريك فانينغ، حيث جمع خبرتهما في مجال الصحة العقلية وعلم النفس العملي. وتضمن الخلفية التي يتمتع بها الدكتور ماكاي أن المحتوى ليس مفيدًا فحسب، بل مدعومًا أيضًا بأبحاث موثوقة ومنهجيات فعالة. يمكن للقراء أن يثقوا في الإرشادات التي يقدمها المتخصصون الذين يفهمون تعقيدات احترام الذات. -
سؤال:
كيف يمكن لكتاب "تقدير الذات للمبتدئين" أن يساعدني في تحسين تقديري لذاتي؟
إجابه: يستخدم كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" مجموعة متنوعة من التقنيات التي تهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس. يقدم الكتاب تمارين خطوة بخطوة تساعد القراء على التعرف على أنماط التفكير السلبية واستبدالها بتأكيدات إيجابية. ومن خلال سيناريوهات الحياة الواقعية المضمنة في النص، يمكن للقراء ربط هذه الاستراتيجيات وتطبيقها في حياتهم اليومية، سواء في علاقاتهم الشخصية أو بيئاتهم المهنية. وفي نهاية المطاف، يعد الكتاب بمثابة خارطة طريق نحو رؤية ذاتية أكثر إيجابية. -
سؤال:
ما نوع التمارين المدرجة في الكتاب?
إجابه: يتضمن كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" مجموعة من التمارين العملية المصممة لتعزيز التأمل الذاتي والنمو. تتضمن هذه الأنشطة إرشادات تدوين اليوميات، وتقنيات التصور، ومهارات التواصل الحازم. تم تصميم كل تمرين لمساعدة القراء على مواجهة مخاوفهم، والاعتراف بإنجازاتهم، وتنمية الشعور بقيمة الذات. إن تنفيذ هذه التمارين يمكن أن يؤدي إلى تغييرات عميقة في العقلية والسلوك، مما يجعلها قابلة للتطبيق على أي شخص يسعى إلى تعزيز ثقته بنفسه. -
سؤال:
هل كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" مناسب لجميع الأعمار؟
إجابه: تمت كتابة كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" بطريقة سهلة الفهم تجعله مناسبًا لجمهور واسع، بما في ذلك المراهقين والبالغين. يمكن أن يتردد صدى محتواه لدى أولئك الذين يمرون بمراحل مختلفة من الحياة، بدءًا من التعامل مع مرحلة المراهقة وحتى مواجهة تحديات منتصف العمر. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد المعلمون وأولياء الأمور أنه من المفيد توجيه الشباب في بناء شعور صحي بالذات. إن موضوعات الكتاب العالمية المتمثلة في قبول الذات والمرونة تجعله أداة قيمة لأي شخص. -
سؤال:
هل يمكن أن يساعد هذا الكتاب في حل مشكلات محددة مثل القلق أو الاكتئاب؟
إجابه: يقدم كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" رؤى قيمة لأولئك الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو التحديات العاطفية الأخرى المرتبطة بتقدير الذات. ويتناول كيف يمكن لتدني احترام الذات أن يؤدي إلى تفاقم مشاعر عدم الكفاءة ويقدم استراتيجيات التكيف لمعالجة هذه القضايا. يمكن أن تكون التقنيات المتضمنة فعالة للأفراد الذين يعانون من القلق في المواقف الاجتماعية أو مشاعر اليأس المرتبطة بقيمتهم الذاتية. ومن خلال التركيز على تعزيز قبول الذات، يمكن للكتاب أن يكمل الأساليب العلاجية الأخرى. -
سؤال:
ما هي الموضوعات الرئيسية التي تم استكشافها في الكتاب?
إجابه: يستكشف كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" العديد من الموضوعات الرئيسية بما في ذلك قبول الذات، والتغلب على الحديث السلبي عن الذات، ووضع حدود صحية، وبناء المرونة. يتناول كل فصل مجالات مختلفة يمكن أن تساهم في تعزيز احترام الشخص لذاته، ويقدم رؤى ونصائح قابلة للتنفيذ. ومن خلال دمج هذه المواضيع، يتعلم القراء كيفية التعامل مع المشهد العاطفي لديهم بشكل أكثر فعالية، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى علاقات أكثر صحة وتحسين الرضا عن الحياة. يتم تقديم المواضيع بطريقة ذات صلة، مما يجعلها سهلة الفهم والتطبيق. -
سؤال:
هل هذا الكتاب قائم على الأدلة?
إجابه: يعتمد كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" على المبادئ النفسية والأبحاث، مما يجعله مصدرًا موثوقًا لفهم تقدير الذات. يعتمد المؤلفون على النظريات الراسخة في علم النفس لدعم توصياتهم وممارساتهم. سيجد القراء في جميع الفصول إشارات إلى الدراسات وآراء الخبراء التي تؤكد صحة الأساليب المقدمة. ويضمن هذا النهج المبني على الأدلة أن القراء يسترشدون باستراتيجيات عملية وفعالة للنمو الشخصي وتحسين الذات. -
سؤال:
كيف يختلف هذا الكتاب عن كتب المساعدة الذاتية الأخرى؟
إجابه: يتميز كتاب "تقدير الذات للمبتدئين" بنهجه المباشر والمنظم المصمم خصيصًا لتحسين تقدير الذات. على عكس بعض كتب المساعدة الذاتية التي قد تقدم نصائح غامضة، يوفر هذا الدليل تمارين عملية وخطوات قابلة للتنفيذ يمكن للقراء تنفيذها في حياتهم اليومية. إنه يتجنب المصطلحات والتعقيد، ويركز بدلاً من ذلك على اللغة ذات الصلة والسيناريوهات ذات الصلة التي يتردد صداها مع تجارب العديد من الأشخاص. إن إمكانية الوصول هذه تجعله مصدرًا مرجعيًا في مجال أدب المساعدة الذاتية. -
سؤال:
أين يمكنني شراء كتاب "تقدير الذات للمبتدئين"؟
إجابه: You can purchase 'Self-Esteem For Dummies' through Ubuy, which offers a convenient online shopping experience in Oman. Ubuy provides access to a wide range of books and often features promotional deals, making it a suitable choice for anyone looking to enhance their reading collection. Browsing through Ubuy allows you to easily compare different formats and find the best option for your preferences.
Personal Transformation مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MT
Mohd
مشتري موثّق
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
SJ
Shawati
مشتري موثّق
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · عبر Trustpilot
YB
Youcef
مشتري موثّق
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · عبر Trustpilot
LM
Leila
مشتري موثّق
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · عبر Trustpilot
KA
Kwame
مشتري موثّق
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
OMR 9
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, يوليو 26
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- عزز احترامك لذاتك وآمن بقيمتك حقًا.
- اكتشاف أسباب وعواقب تدني احترام الذات.
- تعلم المشورة العملية لتحسين القيمة الذاتية بشكل عام.
- تطوير الصحة العقلية والمرونة والحزم.
- تعزيز صورتك الذاتية وقوتك الشخصية.
- الشروع في الطريق إلى أكثر ثقة ورائعة لك.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.